其实酵素的减肥效果还不如水果
时间:2019-01-15 11:33 来源:网络 作者:缅甸环球国际 阅读:次
缅甸环球国际:酵素产品突然被各路人士追捧,掀起来一股代购潮。爱美人士和追求瘦身减肥的人士纷纷争相 购买。那么,酵素真的如宣传的一样对减肥有着神奇的功效么?接下里我们就来一探究竟。

一、酵素是什么
简单来说,酵素就只是一种把蔬菜或者水果进行发酵而得来的产物。水果酵素则是将水果进行发酵研制而成的。
二、酵素的成分
酵素是蔬菜或者水果经过发酵作用分解成较小分子的营养素。其成分构成不太稳定,通常主要包括醇类、寡糖、脂肪酸等物质。
三、如何制作酵素
酵素以蔬菜、水果等为主要原料,同时要添加糖或蜂蜜,再密封保存,让其自然发酵。所谓自然发酵,意思就是说,在酵素制作的过程中,不可以额外的添加其他菌种,完全是依靠原材料本身携带的菌种进行发酵。因此,酵素其实就相当于一种水果蔬菜的发酵饮料,和葡萄酒、米酒等,其实没有太大区别。
四、酵素可以减肥么
答案是肯定的:不能。

为什么酵素不能达到传说中神奇的减肥功效呢,这是因为酵素的成分在这里起到了关键的作用。醇类、寡糖和脂肪酸等构成了酵素的主要成分,这些成分都是身体本身在通常情况下都不会缺乏的。通过人的正常饮食,这些营养素都可以满足人体日常所需。并且,这些营养素并不是减肥或者减脂所必须的物质。并不是说你身体里补充了这些营养物质,你的脂肪就可以减少。简单来说,他们只是蔬菜水果里面的精华部分,你吃最少的量获得最大的营养价值。但是却对减肥没有根本性的帮助。
而且,退一步讲,就算有些人相信这些物质有助于减肥,但是,这些营养物质要通过人体的层层考验最终被人体所吸收和利用,也是很难的。因为,酵素的大部分成分还是属于酶的范畴,这些酶在胃酸的作用下,通常都会失去活性,然后又会被分解为氨基酸被人体吸收。也就是说,这些酶,根本没有机会在人体中发挥作用。可是,有人说了,自从喝了酵素之后,觉得排泄通畅了许多。这又是怎么回事呢?
(责任编辑:缅甸环球国际减肥网)
相关内容
- ·除了运动每天一杯减脂茶让你告别大肚腩
- · 其实酵素的减肥效果还不如水果
- ·缅甸环球国际快来围观超简单的减肥食谱吧
- · 减肥心切 在朋友圈买减肥药食用后出现呕
- · 浙江兰溪叶某自产自销假减肥产品被查处
- ·这些网红减肥食品可能导致心脑血管疾病!
- ·脂老虎虚假广告被罚款
- ·为什么跑步能减肥,你了解真正的原因吗?
- ·这种月环球减肥到底是什么东西?
- ·明星泡泡减肥效果 明星泡泡减肥是假的 明
- ·减肥瘦身茶都有哪些?
- ·吃减肥药不管用?来试一试这全中医减肥小
- ·新型减肥产品,减肥界正在迅速的进步哦!
- ·你可能还不知道在这个时间段喝牛奶可以减
- ·你还在用这种奶茶代餐减肥吗?那可能会“
- ·不必为减肥而苦恼 这些随处可见的这种蔬
最新内容
推荐内容